Projeto Pain Free

 Repertório definitivo In Apostasia INTRO ====================== NEVER R1 3x* [Atenção ao ritmo] r2 2x R1 2x r2 2x R1 2x *R1 3x 1x Ø VOCAL        2x + VOCAL      ====================== HUNTING GROUND R1 4x r2 5x R3 r4 r3: E B E C-D-F#-E r4: A Em A C G | A Em A C B ====================== I AM Intro 7x R1 3x r2 5x R1 3x r2 5x Intro mod 3x ===> (Em)  [andamento lento] R3 2x r4 2x R3 2x R1 3x Intro 4x + ===> FIM  [repete até o fim da música] I am the antichrist  ====================== APOSTASIA R1 2x r2 2x R1 2x r2 2x Chorus 4x ===> (Em) Solo 1x R1 2x r2 2x R1 2x r2 2x Chorus 4x + [repete até o fim da música] SOLO e|--------------------------------------------------------------------------------------------------| B|--------------------------------------------------------------------------------------------------| G|--------------------------------------------------------------------------------------------------| D|------...

  Epikos kata tēs ktiseōs pantōn Ato I: A Criação e a Servidão Na terra fria... o deus sem nome veio! Barro moldado... com sopro divino! Para o homem, um eterno esteio, Um servo vivente... condenado ao destino!  Servir, curvar-se... em eterna devoção, Viver sem saber... além da escuridão,  Ignorar o fruto, o saber interdito, Caminhar sem alma... no abismo infinito! Ato II: A Tentação e a Queda Ao lado dele... criada em alegria, Doce companheira, reluzente e fria, Olhos que buscam o saber proibido,  Serpente fatal, o desejo nascido! Provou o fruto... o preço foi marcado, O deus viu o erro, o homem é caído!  Sombra e fogo... o paraíso desolado, Na terra árida... o pranto foi nascido! Ato III: A Ira Divina Raios! Trovões! A ira implacável! O deus sem nome os lança à perdição! Expulsos do Éden... ao pó retornaram, Homem e mulher na mesma maldição!  No frio cortante, eles enfrentam a sorte, Lados distintos, mas fardos iguais, Ecos de dor entre a vida e a morte, ...

 “Que senda seguir vida afora? Na ágora, disputas e negócios difíceis; em casa, preocupações; no campo, fadigas de sobra; no mar, assombro; no estrangeiro, se tens algo? Alarma. Se estás mal de vida? Aflição. És casado? Não te faltam cuidados. Não o és? Vives muito sozinho. Filhos dão trabalho; sem eles, a vida se mutila; a juventude é tola e a velhice fraca. Há, pois, só uma, entre duas opções: Ou não nascer jamais, ou morrer logo após o nascimento.” (Possidipo de Pela)

Primeiro Quarteto Ju/iz na/tu/ral, Au/gus/to o/ lha /va Os cri/mes que a fé cris/tã co/me/ teu Co/mo os o/lhos de quem sen/te a na/va/ lha E a dor que a hu/ma/ni/da/de na pe/le so/ freu Segundo Quarteto No tri/bu/nal da vi/da, a car/ne a/po/dre/ ce O pro/mo/tor-ver/me da pu/tre/fa/ ção De/cla/ra a cul/pa ao so/ro que en/tor/ pe /ce Cei/fa/dor de vi/das, so/nhos e pa/i/ xão Primeiro Terceto Cris/ti/a/nis/mo, em sua hi/po/cri/ sia Fos/te o car/ras/co da bi/o/lo/ gia E a/go/ra pa/ga com a ex/tin/ ção Segundo Terceto O ju/iz dos An/jos, em seu ve/re/dic/to fi/ nal Con/de/nou-o ao e/ter/no fu/ne/ ral Na co/va a/bis/sal da de/si/lu/ são =========================== =========================== A Gênese Maldita I. O Sopro Divino e a Maldição Eterna Em áureas eras, quando o tempo ainda era novo, Um deus sem nome, feito de luz e de sombra, Moldou do barro informe o ser humano, probo, Soprando em suas narinas a vida que o assombra. Mas essa vida, nascida da argila fria, Era feita para servir, obed...

  1. Onde exatamente você sente sua dor? Por favor, marque as áreas doloridas neste desenho de dor. 2. Quais palavras você usaria para descrever sua dor? 3. Há quanto tempo você sente sua dor? 4. Numa escala de 0 a 10, quão intensa é a sua dor em repouso e durante o movimento? 5. Você sente dor constantemente, mais em movimento ou mais em repouso? 6. A sua dor está relacionada a alguma causa identificável? Como começou e se desenvolveu? 7. O que você tem feito para tratar sua dor? 8. Sua dor lhe causou sofrimento psicológico? 9. Você sentiu algum outro sintoma ou alteração que o preocupou?

 Semana 1:   Segunda        | Terça       | Quarta      | Quinta      | Sexta       | Sábado      | Domingo   Sono:          | Sono:       | Sono:       | Sono:       | Sono:       | Sono:       | Sono:   Exercícios:    | Exercícios: | Exercícios: | Exercícios: | Exercícios: | Exercícios: | Exercícios:   Meditação:     | Meditação:  | Meditação:  | Meditação:  | Meditação:  | Meditação:  | Meditação:   Alimentação:   | Alimentação:| Alimentação:| Alimentação:| Alimentação:| Alimentação:| Alimentação:   Hidratação:    | Hidratação: | Hidratação: | Hidratação: | Hidratação: | Hidratação: | Hidratação:   END:           | END:...